xôi lạc 88

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Link film: Truyền Nhịp Đam Mê – Thông điệp truyền cảm hứng cho tất cả anh em biker xe phân khối lớn

Khi những cơn mưa đầu mùa cùng cái nắng gay gắt ghé thăm miền Tây, mùa dế rộn ràng đến với chúng tôi. Dế lửa và dế than là hai kiểu chiến binh được chúng tôi lựa chọn cho những trận chiến nảy lửa vào những buổi trưa hè dưới những hàng cây phượng vĩ rợp bóng mát. Nếu như đá cá lia thia còn cho thấy sự tao nhã trong đó thì đá dế đưa chúng tôi về lại bản ngã thật nhất của mình, những tiếng hò hét để cổ vũ tinh thần cho dế của mình, đặc biệt là khi chiến sự nổ ra lúc bọn tui không còn biết dế nào là dế nào nữa, những pha thi triển công phu đầy dấu vết kỷ niệm của chúng tôi sẽ xuất hiện, hấp dẫn không kém gì mấy bộ phim chưởng thời đó. Có điều cho dù tình hình có căng cỡ nào đi nữa thì hoà bình sau đó cũng sẽ được lập lại. Dù sao chúng tôi cũng là những chiến hữu của nhau. Sau đó, kiểu gì cả bọn cũng sẽ rủ nhau đi tắm sông, thứ dễ dàng hàn gắn những sứt mẻ tình cảm một cách nhanh nhất giữa chúng tôi.

Bệnh nhân T.A.T (16 tuổi, ngụ tại T.T Tân Sơn, H.Ninh Sơn, Ninh Thuận) nhập viện vào ngày 21.2, trong tình trạng hôn mê, yếu nửa người phải. Theo người nhà bệnh nhân, bệnh nhân bị đau đầu thường xuyên, kéo dài một thời gian.

Sau khi xét nghiệm mẫu sinh thiết, bác sĩ chẩn đoán có nhiều khối u ác tính xung quanh bụng, nách. Bệnh u nguyên bào thần kinh đã ở giai đoạn 4 (di căn phổi) không thể mổ nên chỉ có cách hóa trị, xạ trị dài ngày để khối u nhỏ lại và kéo dài sự sống.

Dự kiến, Sở LĐ-TB-XH TP.HCM sẽ có hội nghị đối thoại chuyên đề về ATVSLĐ trong lĩnh vực có nguy cơ tiềm ẩn cao xảy ra TNLĐ, bệnh nghề nghiệp.